أوبتيميلهيلث
التغذية المتوسطية

أوميغا 3 البحري

حمض دهني أساسي بحري يعزز صحة القلب والدماغ والجهاز العصبي.

التعريف

حمض دهني غير مشبع متعدد السلاسل يوجد بكثرة في الأسماك الدهنية والكائنات البحرية. يلعب دوراً أساسياً في صحة القلب والدماغ والالتهابات.

لديك سؤال حول أوميغا 3 البحري؟ اسأل ذكاءنا الاصطناعي التغذوي.

اطرح سؤالاً