خطط وجبات حلال مخصصة، ومستشار تغذية بالذكاء الاصطناعي بالعربية والفرنسية والإنجليزية، ووصفات مغاربية أصيلة لعائلات المغرب والجزائر وتونس ومصر.
ابدأ مجانًا — بدون بطاقة ائتمان عرض الأسعارنسخ صحية من أطباق المنطقة العريقة — الطاجين، الكسكس، الحريرة، الشكشوكة، فول المدمس، البريك. الأطباق التي تحبها عائلتك، بتوازن غذائي أمثل.
اسأل بالعربية أو الفرنسية أو الإنجليزية في أي وقت. احصل على نصائح مخصصة تحترم تقاليدك الغذائية المغاربية وتراعي المكونات المتاحة لديك.
قوائم طعام لمدة 7 أيام مع قوائم تسوق تناسب الأسواق المحلية. خيارات لإنقاص الوزن والسكري والكيتو والغني بالبروتين.
خطط وجبات السحور والإفطار بمكونات مغاربية أصيلة — حريرة للإفطار، سحور متوازن، نصائح ترطيب. أصيل ثقافيًا ومثالي غذائيًا.
احسب مؤشر كتلة جسمك وتتبع السعرات الحرارية والبروتينات والكربوهيدرات والدهون. أهداف مكيَّفة مع النمط الغذائي لشمال أفريقيا.
أكثر من 500 تعريف غذائي بالعربية والفرنسية والإنجليزية — الفيتامينات والمعادن والمغذيات والمضافات الغذائية. اعرف ما تأكله.
تنعم منطقة شمال أفريقيا بواحدة من أغنى الموروثات الطهوية في العالم — يشترك النظام الغذائي المغاربي في أسس النظام المتوسطي من زيت الزيتون والبقوليات والأعشاب العطرية. غير أن ارتفاع معدلات السمنة والسكري وأمراض القلب يُشكّل تحديًا متزايدًا في المنطقة.
أوبتيميل هيلث هي منصة التغذية بالذكاء الاصطناعي الوحيدة المتاحة بالعربية والفرنسية والإنجليزية، المصممة خصيصًا لتقاليد طهي المغرب والجزائر وتونس ومصر، مع مراعاة المكونات المحلية والميزانيات المتاحة ومتطلبات الحلال.
انضم إلى عائلات المغرب والجزائر وتونس ومصر التي تستخدم الذكاء الاصطناعي للأكل الصحي. تجربة مجانية 14 يومًا، بدون بطاقة ائتمان.
جرّب أوبتيميل هيلث مجانًا