نفاذية الجدار المعوي هي قدرة الجدار الهضمي على التحكم في مرور المواد.
تشير نفاذية الجدار المعوي إلى قدرة جدار الأمعاء على السماح بمرور المواد. تسمح الزيادة غير الطبيعية في هذه النفاذية، وتسمى "الأمعاء المتسربة"، للجزيئات غير المرغوبة بعبور حاجز الأمعاء.
يعتبر جدار الأمعاء عادة حاجزاً انتقائياً يسمح بمرور العناصر الغذائية بينما يحجب المواد الخطرة المحتملة. يتم الحفاظ على هذا الحاجز بواسطة الوصلات الضيقة بين الخلايا الظهارية. عندما تتراخى هذه الوصلات، تحدث زيادة في نفاذية الجدار المعوي. عوامل عديدة مثل الإجهاد والتغذية غير المتوازنة والعدوى وبعض الأدوية يمكن أن تضعف هذه الوظيفة الحاجزة. قد تعزز النفاذية الزائدة مرور السكاريد الدهني البكتيري ومولدات الضد الأخرى في الدورة الدموية.
الحفاظ على حاجز انتقائي بين الأمعاء والدورة الدموية لحماية الجسم من العوامل الممرضة والجزيئات غير المهضومة.
تناول الأطعمة الغنية بالألياف البريبيوتية والبروبيوتيك لتعزيز حاجز الأمعاء. تقليل الأطعمة فائقة المعالجة والكحول التي تضر الغشاء المخاطي. إدارة الإجهاد وتعزيز النوم الجيد للحفاظ على سلامة الأمعاء.
نفاذية معوية منظمة بشكل جيد ضرورية لتجنب الالتهاب الجهازي والحفاظ على صحة جيدة.
لديك سؤال حول نفاذية الجدار المعوي؟ اسأل ذكاءنا الاصطناعي التغذوي.
اطرح سؤالاً