مضاد أكسدة أساسي يحمي الخلايا من التلف ويدعم صحة المناعة.
فيتامين E هو مضاد أكسدة قوي يذوب في الدهون ويحمي الخلايا من الإجهاد التأكسدي. يوجد بشكل طبيعي في الزيوت النباتية والمكسرات والبذور.
لديك سؤال حول فيتامين E؟ اسأل ذكاءنا الاصطناعي التغذوي.
اطرح سؤالاً