خطط وجبات حلال مخصصة لمدة 7 أيام، ومستشار تغذية بالذكاء الاصطناعي بالعربية والإنجليزية، ووصفات سعودية أصيلة لعائلات الرياض وجدة ومكة المكرمة.
ابدأ مجانًا — بدون بطاقة ائتمان عرض الأسعارأطباق سعودية تقليدية (الكبسة، المندي، الجريش، الهريس، المطبق) بتوازن غذائي حديث. مكونات متاحة في متاجر بندة وكارفور وهايبر بنده.
اسأل بالعربية أو الإنجليزية في أي وقت. نصائح مخصصة تفهم الثقافة الغذائية السعودية وتراعي أهدافك الصحية والمكونات المتاحة محليًا.
قوائم طعام أسبوعية مع قوائم تسوق مكيَّفة مع المطبخ السعودي. مناسبة لإدارة الوزن والوقاية من السكري والصحة الأيضية في المناخ الخليجي.
خطط وجبات سحور وإفطار خاصة بالعائلات السعودية. إرشادات تغذية للحجاج والمعتمرين لإدارة الطاقة خلال أداء الشعائر الدينية.
احسب مؤشر كتلة جسمك وتتبع المغذيات الكبرى وفق إرشادات وزارة الصحة السعودية للوقاية من السكري والسمنة.
خطط فردية لكل فرد من أفراد الأسرة: الأطفال والبالغون وكبار السن. مكيَّفة مع ثقافة الأكل الجماعي في العائلة السعودية.
تُصنَّف المملكة العربية السعودية ضمن أعلى دول العالم في معدلات السكري والسمنة، مدفوعةً بالتحولات الغذائية والتحضر السريع وأنماط الحياة المستقرة. وتجعل رؤية 2030 الصحةَ أولويةً وطنية استراتيجية.
تنسجم أوبتيميل هيلث مع أهداف رؤية 2030 الصحية: تمكين المواطنين السعوديين من التحكم في تغذيتهم عبر التكنولوجيا، مع الحفاظ على متطلبات الحلال والموروث الغذائي الثقافي.
انضم إلى العائلات السعودية التي تأكل بذكاء بفضل التغذية الحلال بالذكاء الاصطناعي. تجربة مجانية 14 يومًا، بدون بطاقة ائتمان.
جرّب أوبتيميل هيلث مجانًا