Source nutritionnelle concentrée de fibres insolubles provenant du blé complet.
Source de fibres alimentaires provenant du blé, riche en hémicellulose, cellulose et lignine. Elle est particulièrement concentrée dans le son et les grains entiers.
La fibre de blé est obtenue à partir du son de blé, l'enveloppe externe du grain. Elle constitue une source très concentrée de fibres, notamment de cellulose et de lignine. Le blé complet non raffiné conserve ces fibres essentielles, tandis que la farine blanche les élimine. Les fibres de blé sont principalement insolubles, ce qui les rend très efficaces pour stimuler le transit intestinal. Elles ont également un impact positif sur la satiété et aident au maintien d'un poids santé. Une consommation régulière est associée à une réduction du risque de maladies chroniques.
Optez pour des produits contenant au moins 3 grammes de fibres par portion. Remplacez progressivement les produits raffinés par leurs équivalents complets. Consommez au moins une portion de céréales complètes à base de blé quotidiennement.
La fibre de blé est une source puissante et économique de fibres insolubles pour un système digestif optimal.
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