OptimealHealth
Fibres alimentaires et santé

Fibre soluble santé

Fibres qui se dissolvent dans l'eau et favorisent l'équilibre du microbiote intestinal.

Définition

Les fibres solubles sont des polysaccharides qui se dissolvent dans l'eau pour former une substance visqueuse dans le système digestif. Elles fermentent dans le côlon et créent un environnement favorable à la flore bactérienne bénéfique.

Une question sur Fibre soluble santé ? Posez-la à notre IA nutritionnelle.

Poser une question