أوبتيميلهيلث
تغذية كبار السن

فقدان الشهية الشيخوخي

فقدان الشهية الطبيعي المرتبط بالعمر يؤثر على المدخول الغذائي.

التعريف

انخفاض أو فقدان الشهية الفسيولوجي المرتبط بالشيخوخة، يتميز بانخفاض تناول الطعام دون سبب عضوي واضح.

الشرح

ينتج فقدان الشهية الشيخوخي عن تغييرات متعددة العوامل: تباطؤ الحركة المعدية، زيادة الشبع المبكر، تغييرات في الطعم والشم، انخفاض هرمون الجريلين (هرمون الشهية)، وتغييرات مركزية في تنظيم الشهية. يُميز عن فقدان الشهية العصبي لأنه لا ينطوي على تقييد إرادي. يساهم فقدان الشهية الشيخوخي بشكل كبير في سوء التغذية لدى المسنين ويزيد من خطر فقدان الوزن اللاإرادي والضعف.

الدور

عامل رئيسي لسوء التغذية وفقدان الوزن اللاإرادي لدى المسنين.

أمثلة

  • الشعور بالشبع السريع
  • اهتمام ضعيف بالطعام
  • تخطي الوجبات
  • فقدان الوزن التدريجي
  • انخفاض المدخول السعري

توصيات

اقتراح وجبات صغيرة متكررة بدلاً من 3 وجبات كبيرة. إعطاء الأولوية للأطعمة الغنية بالمغذيات. تحفيز الشهية من خلال بيئة لطيفة وعرض جذاب. النظر في المكملات الغذائية الفموية.

الخلاصة

إدارة فقدان الشهية الشيخوخي من خلال تعديل الوجبات وتحفيز الشهية ضروري لمنع سوء التغذية.

لديك سؤال حول فقدان الشهية الشيخوخي؟ اسأل ذكاءنا الاصطناعي التغذوي.

اطرح سؤالاً