الجفاف المائي لدى كبار السن

التعريف

حالة نقص في محتوى الماء بالجسم لدى المسنين، غالباً ما تمر دون ملاحظة، ناتجة عن انخفاض الإحساس بالعطش وتراجع تناول السوائل.

الشرح

مع التقدم في السن، يقل الإحساس بالعطش بشكل كبير وتتغير تركيبة الجسم (أقل ماء وأكثر دهوناً). لذا يكون المسنون عرضة عالية للجفاف حتى بدون أعراض واضحة. يزيد الجفاف من خطر الارتباك الذهني والسقوط والتهابات المسالك البولية والإمساك، وقد يفاقم الحالات القلبية والكلوية. غالباً ما يتم تشخيصه بتأخير لأنه لا يسبب دائماً أعراض العطش النمطية.

الدور

الوقاية الحرجة من المضاعفات العصبية والكلوية والعدوى لدى المسنين.

أمثلة

• الارتباك العقلي المفاجئ
• السقوط غير المبرر
• التهابات المسالك البولية
• الإمساك
• البول الداكن
• الإرهاق الشديد

توصيات

تشجيع تناول 1.5 إلى 2 لتر من السوائل يومياً بشكل منتظم. تقديم مشروبات متنوعة وشهية (أعشاب، عصائر، مرق). تذكير دوري بالشرب حتى بدون الإحساس بالعطش.

الخلاصة

الوقاية الفعلية من الجفاف ضرورية جداً لدى المسنين لأن الإحساس بالعطش يكون معطلاً.

مصطلحات ذات صلة