نقص في الحديد يسبب فقر الدم ويؤثر على نمو الطفل.
نقص الحديد لدى الأطفال هو عجز في هذا المعدن الأساسي، وغالباً ما يسبب فقر الدم بسبب نقص الحديد. ينتج عادة عن تناول غذائي غير كافٍ أو امتصاص منخفض أو فقدان دم غير طبيعي.
الحديد ضروري لإنتاج الهيموجلوبين، وهي البروتين الذي ينقل الأكسجين في الدم، ولوظائف الدماغ المثلى. لدى الأطفال، تزداد احتياجات الحديد بسرعة خلال فترات النمو السريع، خاصة بين 6 أشهر و3 سنوات. يمكن لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد أن يسبب التعب والشحوب والعصبية، وإذا استمر قد يؤدي إلى تأخر معرفي وحركي لا يمكن عكسه. تشمل عوامل الخطر الفطام المبكر والنظام الغذائي الفقير بمصادر الحديد البيوقيمية والعدوى الطفيلية.
ضمان نقل الأكسجين في الدم ودعم النمو العصبي والمعرفي للطفل.
إدخال الأطعمة الغنية بالحديد عند بدء الغذاء المتنوع (الحبوب المدعمة وهريس اللحم والعدس). تشجيع تناول فيتامين C مع الوجبات لتحسين امتصاص الحديد. إجراء اختبار الحديد في الدم أثناء الزيارات الطبية، خاصة للأطفال المعرضين للخطر، وبدء العلاج إذا لزم الأمر.
نقص الحديد لدى الأطفال قابل للوقاية والعلاج من خلال نظام غذائي غني بالحديد والمتابعة الدورية.
لديك سؤال حول نقص الحديد لدى الأطفال؟ اسأل ذكاءنا الاصطناعي التغذوي.
اطرح سؤالاً