البقوليات المجففة المتعددة الاستخدامات الغنية بالبروتينات والمغذيات.
البقوليات المجففة الغنية بالبروتينات والألياف، متوفرة بعدة أصناف وألوان مختلفة.
الفاصولياء الجافة، بما فيها الفاصولياء الحمراء والسوداء والبيضاء والبينتو، هي بقوليات مجففة توفر تخزيناً طويل الأجل وكثافة غذائية عالية جداً. تتطلب نقعاً وطهياً قبل الاستهلاك، لكنها توفر محتوى ملحوظاً من البروتينات والألياف والمعادن. تقدم الأصناف المختلفة نكهات وقوام مميزة: الفاصولياء الحمراء ذات طعم فاكهي، الفاصولياء السوداء ذات طعم ترابي، والفاصولياء البيضاء حلوة الطعم. الفاصولياء الجافة اقتصادية وتسمح بطهي كميات كبيرة يمكن تجميدها بسهولة للاستخدام لاحقاً.
توفر البروتينات والألياف والمعادن الهامة للتغذية المتوازنة والمستدامة.
انقع الفاصولياء الجافة لعدة ساعات قبل الطهي لتحسين الهضم. اطهِ بكميات كبيرة وجمّد للاستخدام لاحقاً.
الفاصولياء الجافة هي بقوليات اقتصادية ومغذية مثالية للوجبات الدسمة والمستدامة.
لديك سؤال حول الفاصولياء الجافة؟ اسأل ذكاءنا الاصطناعي التغذوي.
اطرح سؤالاً