أوبتيميلهيلث
التغذية النباتية

البقوليات

نباتات تنتج بذوراً غذائية غنية بالبروتينات والألياف.

التعريف

عائلة من النباتات تنتج بذوراً غنية بالبروتينات والألياف، تشمل العدس والحمص والفاصوليا والبازلاء.

لديك سؤال حول البقوليات؟ اسأل ذكاءنا الاصطناعي التغذوي.

اطرح سؤالاً