الليستيريا عدوى بكتيرية خطيرة يجب تجنبها أثناء الحمل من خلال الحذر الغذائي.
بكتيريا الليستيريا هي عدوى خطيرة قد تنتقل من الغذاء الملوث للجنين وتسبب مضاعفات صحية خطيرة. تتواجد في الأطعمة غير المطهية والدواجن غير الطازة.
بكتيريا الليستيريا تشكل خطراً متزايداً للحوامل لأن جهازهن المناعي أضعف من الطبيعي. قد تسبب الإجهاض أو الولادة المبكرة أو عدوى خطيرة للجنين. تتواجد في الأجبان الرطبة والدواجن النيئة واللحوم الباردة والحليب غير المبستر. الأعراض قد تشمل حمى، إرهاق، وآلام في العضلات قد تشبه الإنفلونزا.
بكتيريا ممرضة تشكل خطراً على الجنين والأم الحامل.
تجنبي اللحوم الباردة والأجبان الرطبة والحليب غير المبستر أثناء الحمل. أطهي جميع اللحوم والدواجن على درجة حرارة آمنة حتى تصبح مطهية تماماً. اغسلي الخضروات النيئة جيداً قبل الأكل.
تجنب الأطعمة المعرضة لبكتيريا الليستيريا ضروري لحماية الجنين والأم.
لديك سؤال حول البكتيريا الليستيريا أثناء الحمل؟ اسأل ذكاءنا الاصطناعي التغذوي.
اطرح سؤالاً