بروتينات تغذي الدماغ وتحافظ على وتقوي الروابط العصبية.
بروتينات طبيعية تعزز نمو وبقاء وتمايز الخلايا العصبية، وهي ضرورية لمرونة الدماغ والتعلم.
العوامل التغذوية العصبية هي عوامل نمو ينتجها الدماغ والأنسجة المحيطة التي تحافظ على صحة الخلايا العصبية الموجودة وتشجع نمو خلايا عصبية جديدة. تلعب دوراً حاسماً في تكوين الذاكرة والتعلم والتكيف العاطفي. يحفز النشاط البدني والنظام الغذائي الغني بمضادات الأكسدة والنوم الجيد بشكل طبيعي إنتاج العوامل التغذوية العصبية. يرتبط نقص العوامل التغذوية العصبية بالاكتئاب والقلق واضطرابات الإدراك.
دعم بقاء الخلايا العصبية وتعزيز تكون الخلايا العصبية والحفاظ على مرونة الدماغ لصحة عقلية أفضل.
مارس النشاط البدني بانتظام (لا يقل عن 30 دقيقة يومياً)، استهلك الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة وأوميجا-3، واحافظ على جودة نوم جيدة لتحسين إنتاج العوامل التغذوية العصبية الطبيعي.
تحفيز العوامل التغذوية العصبية بشكل طبيعي يعني تقوية الأسس البيولوجية لرفاهيتك العقلية.
لديك سؤال حول العامل التغذوي العصبي؟ اسأل ذكاءنا الاصطناعي التغذوي.
اطرح سؤالاً