أوبتيميلهيلث
التغذية الرياضية

الأداء الرياضي

مجموع القدرات البدنية والعقلية للرياضي أثناء نشاطه.

التعريف

قدرة الرياضي على تنفيذ مهمة بدنية بكفاءة قصوى، ناتجة عن عوامل فسيولوجية ونفسية وغذائية.

لديك سؤال حول الأداء الرياضي؟ اسأل ذكاءنا الاصطناعي التغذوي.

اطرح سؤالاً