قدرة العضلات على توليد قوة قصوى ضد مقاومة.
قدرة العضلات على إنتاج توتر أقصى ضد مقاومة لتحريك أو رفع حمل.
لديك سؤال حول القوة العضلية؟ اسأل ذكاءنا الاصطناعي التغذوي.