معدن محوري للتوازن المائي وصحة القلب والأوعية.
البوتاسيوم الكاتيون داخل الخلوي الرئيسي. ينظّم التوازن المائي وجهد غشاء الخلايا والانقباض العضلي ويُسهم في ضبط ضغط الدم.
لديك سؤال حول البوتاسيوم؟ اسأل ذكاءنا الاصطناعي التغذوي.