نظام غذائي يستبعد الغلوتين لعلاج حساسية الغلوتين والاضطرابات الهضمية.
نظام غذائي يستبعد جميع الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين، وهو بروتين موجود في القمح والشعير والجاودار. ضروري للأشخاص الذين يعانون من حساسية الغلوتين أو الإصابة بمرض الاضطرابات الهضمية.
مرض الاضطرابات الهضمية والحساسية من الغلوتين تتطلب تجنب جميع الأطعمة المحتوية على الغلوتين. يشمل ذلك الخبز والمعكرونة والحبوب التقليدية والعديد من الأطعمة المصنعة. البدائل الخالية من الغلوتين متاحة بسهولة اليوم مثل الأرز والذرة والشوفان الخالي من الغلوتين. اتباع هذا النظام بدقة يساعد على تخفيف الأعراض والسماح بالشفاء المعوي.
منع الأعراض المرتبطة بحساسية الغلوتين والسماح بالشفاء المعوي.
تحقق من ملصقات الأطعمة المعبأة بعناية للتأكد من خلوها من الغلوتين. تجنب التلوث المتقاطع في المطبخ باستخدام أدوات منفصلة. استشر أخصائي تغذية للتأكد من حصولك على جميع العناصر الغذائية الضرورية.
النظام الخالي من الغلوتين ضروري للأشخاص الذين يعانون من حساسية الغلوتين أو الاضطرابات الهضمية.
لديك سؤال حول نظام غذائي خالي من الغلوتين؟ اسأل ذكاءنا الاصطناعي التغذوي.
اطرح سؤالاً