مصطلح تسويقي بلا تعريف علمي لأغذية مغذية جداً.
مصطلح 'الغذاء الخارق' مصطلح تسويقي يصف أغذية تُقدَّم بخصائص غذائية أو صحية استثنائية. لا يوجد له تعريف تنظيمي.
بعض الأغذية كالتوت والخضروات الورقية الداكنة والمكسرات والبقوليات غنية فعلاً بالعناصر الصغرى والمغذيات الفيتوكيميائية لكن لا غذاء وحده يكفي لصون الصحة. التنوع الغذائي يتفوق على استهلاك بعض 'الأغذية الخارقة' المكلفة الغريبة.
تزويد بتركيزات عالية من العناصر الصغرى والمغذيات الفيتوكيميائية.
'الأغذية الخارقة' المحلية كالبروكلي والتفاح والجوز والعدس فعّالة بقدر المنتجات الغريبة المستوردة.
لا غذاء خارق يُعوّض نظاماً غذائياً مختلاً — التنوع أفضل استراتيجية.
لديك سؤال حول الغذاء الخارق؟ اسأل ذكاءنا الاصطناعي التغذوي.
اطرح سؤالاً