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Pathologies nutritionnelles

Anémie ferriprive

La carence en fer, cause la plus fréquente d'anémie dans le monde.

Définition

L'anémie ferriprive est une anémie causée par une carence en fer entraînant une diminution de la synthèse d'hémoglobine et une réduction des globules rouges fonctionnels.

Mécanisme biologique

Symptômes : fatigue intense, pâleur, essoufflement, palpitations, chute de cheveux, ongles fragiles. Elle touche particulièrement les femmes en âge de procréer (pertes menstruelles), les femmes enceintes, les enfants en croissance et les végétaliens. Le diagnostic repose sur la NFS et la ferritinémie (<30µg/L).

Exemples concrets

  • Ferritine <30µg/L + hémoglobine <12g/dL (femme) ou <13g/dL (homme)

Comment l'éviter

Supplémentation en fer ferreux 50-100mg/jour entre les repas + vitamine C. Identifier et traiter la cause de la carence.

À retenir

Une fatigue inexpliquée chez la femme doit toujours faire doser la ferritine — la carence en fer est la première cause.

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