Bilan hydrique

Définition

Calcul de la différence entre les apports en eau (boisson, aliments, métabolisme) et les pertes (urine, transpiration, respiration, fèces).

Mécanisme biologique

Le bilan hydrique quantifie les échanges hydriques pour évaluer l'état d'hydratation. Les apports incluent l'eau consommée directement, celle des aliments et l'eau métabolique produite par les réactions biochimiques. Les pertes se font principalement par les reins (urine), la peau (perspiration et transpiration), les poumons (respiration) et le tube digestif. Un bilan positif peut mener à la surhydratation, tandis qu'un bilan négatif cause la déshydratation. C'est un indicateur important en médecine et en nutrition clinique.

Exemples concrets

• Monitoring en réanimation
• Suivi post-chirurgical
• Évaluation chez les athlètes
• Diagnostic de la déshydratation

Comment l'éviter

Consulter un professionnel de santé pour interpréter un bilan hydrique précis. Maintenir des enregistrements des apports et pertes en cas de condition médicale.

À retenir

Le bilan hydrique est un outil diagnostic essentiel pour ajuster l'hydratation personnalisée.

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