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Alimentation méditerranéenne

Légumineuse méditerranéenne

Sources végétales de protéines essentielles au régime méditerranéen.

Définition

Les légumineuses sont des plantes dont les fruits sont contenus dans des gousses et constituent une source majeure de protéines végétales dans le régime méditerranéen. Elles incluent les lentilles, pois chiches et fèves.

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