Excès d'apports nutritionnels entraînant une accumulation de graisses corporelles et un surpoids.
Apports nutritionnels excessifs par rapport aux besoins énergétiques de l'organisme, entraînant une accumulation de réserves graisseuses et une prise de poids. Elle est étroitement liée à l'obésité et aux maladies métaboliques.
La surnutrition résulte d'un apport calorique chroniquement supérieur aux dépenses énergétiques totales. Elle peut être causée par une alimentation trop riche en calories vides, un mode de vie sédentaire, des facteurs génétiques ou des problèmes hormonaux. Au fil du temps, l'énergie excédentaire est stockée sous forme de tissu adipeux, menant à un surpoids ou une obésité. La surnutrition augmente le risque de diabète de type 2, de maladies cardiovasculaires, d'hypertension et de certains cancers. Elle représente un enjeu de santé publique majeur dans les pays développés.
Une réduction progressive de l'apport calorique associée à une augmentation de l'activité physique est essentielle. La qualité nutritionnelle des aliments doit être privilégiée avec plus de fruits, légumes et aliments complets. Un suivi avec un diététicien et un médecin aide à établir un plan personnalisé durable.
La surnutrition chronique mène à une accumulation de graisses corporelles qui doit être adressée par un rééquilibrage alimentaire et une activité physique.
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