Vitamine cruciale pour l'absorption calcique et le bon développement fœtal.
Vitamine liposoluble essentielle pour l'absorption du calcium, l'immunité et le développement osseux du fœtus.
La vitamine D régule l'absorption intestinale du calcium et du phosphore, essentiels à la minéralisation osseuse fœtale. Elle renforce aussi l'immunité maternelle et réduit le risque d'infections. Une carence pendant la grossesse est associée à un risque augmenté de prééclampsie et de prématurité. L'apport recommandé est de 600 UI par jour, voire 1000 à 2000 UI en cas d'exposition solaire insuffisante. L'exposition solaire régulière, l'alimentation et les suppléments contribuent aux apports. Le dosage sérique doit être vérifié.
Maintenir une exposition solaire régulière (15-30 min par jour) et consommer des aliments riches en vitamine D. Une supplémentation de 1000 à 2000 UI par jour est souvent recommandée, particulièrement en hiver.
La vitamine D est essentielle pour l'absorption calcique et la prévention des complications obstétricales.
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