حديد من أصل حيواني يتمتع بامتصاص أمثل في الجسم.
شكل من أشكال الحديد المستمد من الميوجلوبين والهيموجلوبين (المصادر الحيوانية)، يتمتع بتوافر حيوي أعلى من الحديد غير الهيميني.
لديك سؤال حول الحديد الهيميني؟ اسأل ذكاءنا الاصطناعي التغذوي.