أوبتيميلهيلث
الأمراض التغذوية

المتلازمة الاستقلابية

تجمّع عوامل الخطر القلبية والاستقلابية شائع في الغرب.

التعريف

المتلازمة الاستقلابية تجمّع لعوامل خطر قلبية وعائية واستقلابية: سمنة بطنية وارتفاع ضغط الدم وفرط سكر الدم وفرط الجليسيريدات الثلاثية وانخفاض HDL. ثلاثة معايير من خمسة كافية للتشخيص.

الشرح

تمس 20-25% من البالغين. السمنة الحشوية محورها: النسيج الدهني البطني يُفرز أديبوكينات مُشجّعة للالتهاب وأحماضاً دهنية حرة تُعطّل الأيض. يضاعف الخطر القلبي 2-3 أضعاف وخطر السكري نوع 2 خمسة أضعاف.

الدور

مؤشر خطر قلبي واستقلابي رئيسي يستوجب تدخلاً وقائياً.

أمثلة

  • محيط خصر >88 سم + سكر >1 غ/ل + TG >1.5 غ/ل + HDL منخفض + ضغط >130/85 مم زئبق

توصيات

فقدان 7-10% من الوزن وزيادة النشاط البدني والحمية المتوسطية تُخفّض جميع مكوناته.

الخلاصة

المتلازمة الاستقلابية إنذار صامت يسبق السكري وأمراض القلب.

لديك سؤال حول المتلازمة الاستقلابية؟ اسأل ذكاءنا الاصطناعي التغذوي.

اطرح سؤالاً