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Alimentation & régimes

Alimentation anti-inflammatoire

Un régime visant à réduire l'inflammation systémique par le choix d'aliments spécifiques.

Définition

Un régime alimentaire conçu pour réduire l'inflammation chronique dans le corps en privilégiant les aliments riches en antioxydants et oméga-3 et en limitant les aliments pro-inflammatoires.

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