Cycle de Krebs

Définition

Série de réactions chimiques mitochondriales oxydant les substrats énergétiques pour générer l'ATP et les cofacteurs énergétiques (NADH, FADH2). C'est la voie centrale du catabolisme aérobie.

Mécanisme biologique

Le cycle de Krebs, aussi appelé cycle de l'acide citrique ou cycle de l'acide tricarboxylique, est une succession de 8 réactions chimiques qui se produisent dans la mitochondrie. Il oxyde l'acétyl-CoA (dérivé de tous les macronutriments) et génère des cofacteurs réduits (NADH, FADH2) utilisés pour produire l'ATP dans la chaîne de transport d'électrons. Le cycle de Krebs est la convergence métabolique où les glucides, lipides et protéines sont oxydés pour produire de l'énergie. Son efficacité est fondamentale pour l'endurance physique et la santé métabolique.

Exemples concrets

• Oxydation du pyruvate issus des glucides
• Oxydation de l'acétyl-CoA des acides gras
• Production de NADH et FADH2 pour l'ATP
• Intermédiaires pour la synthèse de composés biologiques

Comment l'éviter

Pratiquez l'entraînement aérobie pour optimiser le fonctionnement du cycle de Krebs. Assurez un apport énergétique équilibré en macronutriments. Maintenez une bonne santé mitochondriale via l'activité physique et une alimentation riche en antioxydants.

À retenir

Le cycle de Krebs est la voie centrale de production d'énergie aérobie pour tous les macronutriments.

Termes liés