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Chronoalimentation

Glycémie circadienne

Variation du taux de glucose sanguin selon le rythme circadien, plus stable le matin et variable le soir.

Définition

La variation naturelle du taux de glucose sanguin au cours de la journée, avec des niveaux plus stables et prévisibles le matin et des fluctuations plus importantes le soir. Ce rythme est régulé par les hormones circadiennes.

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