Augmentation pathologique de la perméabilité intestinale.
Augmentation de la perméabilité intestinale causant des fuites de molécules non digérées et d'endotoxines à travers la barrière intestinale, provoquant inflammation systémique.
Le leaky gut résulte d'une altération des jonctions serrées intestinales (tight junctions) qui maintiennent normalement la barrière intestinale imperméable. Les causes incluent dysbiose, infections intestinales, aliments inflammatoires, stress chronique et toxines. Cette augmentation de perméabilité permet aux lipopolysaccharides (LPS) bactériens, aux peptides partiellement digérés et aux antigènes de franchir la barrière, provoquant une activation immunitaire systémique. Cela crée inflammation systémique chronique associée à allergies alimentaires, maladies auto-immunes, troubles neurologiques et métaboliques.
Renforcez votre barrière intestinale en augmentant les aliments anti-inflammatoires riches en glutamine (bouillon d'os), en zinc (huître, graines) et en acides gras oméga-3. Éliminez progressivement les aliments inflammatoires et restaurez votre microbiome.
Le leaky gut est réversible par restauration de la barrière intestinale, du microbiome et élimination des facteurs inflammatoires.
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