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Fibres alimentaires et santé

Psyllium

Fibre très efficace qui hydrate les selles et régule le transit intestinal naturellement.

Définition

Le psyllium est une fibre soluble extraite des graines du plantain des Indes, réputée pour ses propriétés de régulation du transit intestinal. Il absorbe une grande quantité d'eau et forme un gel viscoplastique.

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