أوبتيميلهيلث
أساسيات التغذية

السعرة الحرارية

وحدة قياس طاقة الغذاء.

التعريف

السعرة الحرارية هي وحدة قياس الطاقة المُوفَّرة من الغذاء. في التغذية تُستخدم الكيلوكالوري (kcal) وتساوي ألف سعرة حرارية فيزيائية.

لديك سؤال حول السعرة الحرارية؟ اسأل ذكاءنا الاصطناعي التغذوي.

اطرح سؤالاً