منتج غذائي إضافي مصمم لاستكمال نظام غذائي غير كافٍ.
منتج يحتوي على عناصر غذائية أو نباتات أو مواد نشطة بيولوجياً مصمم لاستكمال التغذية العادية لسد الثغرات أو تحسين وظائف بيولوجية محددة.
تأتي المكملات الغذائية على شكل كبسولات وأقراص ومساحيق أو سوائل وتحتوي على فيتامينات ومعادن وأحماض أمينية وأعشاب أو مواد أخرى. على عكس الأطعمة، لا تهدف إلى إشباع الجوع وتوفر كميات مركزة من العناصر الغذائية المحددة. تختلف فعاليتها حسب المنتج وجودة الصيغة. يوصى باختيار مدروس بناءً على الاحتياجات الحقيقية والأدلة العلمية.
يوفر عناصر غذائية مركزة لتعويض النقص الغذائي أو دعم أهداف صحية محددة.
أعط الأولوية أولاً لنظام غذائي متوازن واستخدم المكملات فقط لمعالجة النقص المحدد. اختر منتجات معتمدة بجودة عالية واستشر متخصص صحة قبل البدء بملحق منتظم.
تستكمل المكملات الغذائية نظاماً غذائياً غير كافٍ لكنها لا تحل محله أبداً.
لديك سؤال حول المكمل الغذائي؟ اسأل ذكاءنا الاصطناعي التغذوي.
اطرح سؤالاً