تغذية مكيفة مع الاحتياجات الغذائية المتغيرة لدى كبار السن.
مجموعة من المدخول الغذائي والممارسات الغذائية المكيفة مع الاحتياجات المحددة للأشخاص فوق 65 سنة، مع مراعاة التعديلات الفسيولوجية المرتبطة بالشيخوخة.
يجب أن تعوض التغذية لدى كبار السن التعديلات الفسيولوجية للشيخوخة: انخفاض الأيض الأساسي، وتقليل الكتلة العضلية، وضعف حاستي الذوق والشم، وتباطؤ الهضم. يجب أن تكون التغذية أكثر كثافة غذائية للحفاظ على الصحة مع تقليل المدخول الحراري. يجب أن تأخذ أيضاً في الاعتبار مشاكل المضغ والبلع والتفاعلات الدوائية.
الحفاظ على الاستقلالية، والوقاية من سوء التغذية والأمراض المزمنة المرتبطة بالعمر.
تعزيز الوجبات المنتظمة والمكيفة مع قدرة المضغ. ضمان تناول كافي للسوائل (1.5 إلى 2 لتر يومياً). تحفيز الشهية من خلال تقديم جذاب للطعام.
التغذية المكيفة ضرورية للحفاظ على صحة وحرية واستقلالية وجودة حياة كبار السن.
لديك سؤال حول التغذية لدى كبار السن؟ اسأل ذكاءنا الاصطناعي التغذوي.
اطرح سؤالاً