الحمية الأكثر اعتماداً علمياً للوقاية القلبية الوعائية.
الحمية المتوسطية نمط غذائي تقليدي لسكان حوض البحر المتوسط غني بالنباتات وزيت الزيتون والبقوليات والسمك وفقير باللحوم الحمراء والمنتجات المصنّعة.
لديك سؤال حول الحمية المتوسطية؟ اسأل ذكاءنا الاصطناعي التغذوي.
اطرح سؤالاً