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Alimentation sportive

Bêta-alanine

Un acide aminé qui améliore les performances en efforts courts et intenses en régulant l'acidité musculaire.

Définition

Acide aminé non-essentiel qui augmente les niveaux de carnosine musculaire, un puissant régulateur du pH cellulaire lors d'efforts anaérobies intensifs.

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