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Fer et anémies

Polyphénol et fer

Molécules antioxydantes qui réduisent l'absorption du fer en le séquestrant.

Définition

Composés antioxydants présents dans de nombreuses boissons et aliments qui inhibent l'absorption du fer non-héminique en formant des complexes insolubles. Le tanin du thé et du café en sont les exemples les plus courants.

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