هرمون حامٍ للنسيج الدهني يحسن الأيض.
أديبوكين يفرز من النسيج الدهني ويحسن الحساسية للإنسولين ويعزز أكسدة الأحماض الدهنية. يقل عادةً في حالة السمنة.
الأديبونكتين هو هرمون بروتيني ينتج من الخلايا الدهنية بدور مفيد للصحة الأيضية. يزيد من الحساسية للإنسولين، ويعزز احتراق الدهون في العضلات والكبد، ويقلل من الالتهاب الجهازي. على عكس الأديبوكينات الأخرى، يقلل الأديبونكتين مع زيادة الكتلة الدهنية، مما يخلق تناقضًا حامياً: كلما كنت أقل وزنًا، زادت الإنتاج. مستويات منخفضة من الأديبونكتين ترتبط بالمتلازمة الأيضية ومرض السكري من النوع 2.
يحسن الحساسية للإنسولين ويعزز أكسدة الأحماض الدهنية.
مارس النشاط البدني بانتظام لزيادة الأديبونكتين. احتفظ بوزن صحي لأن الأديبونكتين يتناسب عكسياً مع الكتلة الدهنية. تناول الأطعمة المضادة للالتهاب الغنية بالبوليفينول.
الأديبونكتين هو هرمون حامٍ للأيض ولكن يقل مع السمنة.
لديك سؤال حول الأديبونكتين؟ اسأل ذكاءنا الاصطناعي التغذوي.
اطرح سؤالاً