أوبتيميلهيلث
الهضم والامتصاص المعوي

الأميلاز

الإنزيم الذي يُحوّل النشا إلى سكر نشطاً منذ المضغ.

التعريف

الأميلاز إنزيم يُفكّك النشا إلى مالتوز ثم جلوكوز. تُفرزه الغدد اللعابية (α-أميلاز لعابي) والبنكرياس (α-أميلاز بنكرياسي).

الشرح

يبدأ الأميلاز اللعابي هضم النشا في الفم (ولهذا يصبح الخبز المضغوغ طويلاً حلو الطعم). يُعطّله حموضة المعدة. يتولى الأميلاز البنكرياسي في الاثني عشر إتمام التفكيك.

الدور

الخطوة الأولى لهضم الكربوهيدرات المركبة من الفم إلى الاثني عشر.

أمثلة

  • خبز ممضوغ طويلاً → طعم حلو (أميلاز لعابي نشط)
  • التهاب بنكرياس → سوء امتصاص الكربوهيدرات

توصيات

المضغ الجيد للنشويات لتحسين نشاط الأميلاز اللعابي.

الخلاصة

هضم الكربوهيدرات يبدأ في الفم — المضغ الخطوة الهضمية الأولى.

لديك سؤال حول الأميلاز؟ اسأل ذكاءنا الاصطناعي التغذوي.

اطرح سؤالاً