أوبتيميلهيلث
العناصر الغذائية الكبرى

الكوليسترول

دهن حيوي كثيراً ما يُشوَّه سمعته وتوازن LDL/HDL هو المفتاح.

التعريف

الكوليسترول دهن أساسي مُكوِّن لأغشية الخلايا وسليفة للهرمونات الستيرويدية وفيتامين د وأملاح الصفراء. 80% منه يُصنَّع في الكبد.

لديك سؤال حول الكوليسترول؟ اسأل ذكاءنا الاصطناعي التغذوي.

اطرح سؤالاً