مصدر سريع من الكربوهيدرات للحفاظ على الطاقة أثناء التمرين المتواصل.
مكمل غذائي مركز من الكربوهيدرات على شكل هلام، مصمم لتوفير الطاقة بسرعة أثناء المجهود البدني.
هلام الطاقة يُصاغ بكربوهيدرات بسيطة ومعقدة تُهضم بسرعة دون إرهاق المعدة. قوامه الهلامي يسمح بامتصاص سريع مع بقاء سهل النقل والاستهلاك أثناء التمرين. وهو مناسب بشكل خاص للمجهودات الطويلة مثل الركض والدراجات والمسافات الطويلة. يحتوي معظمها على 20 إلى 30 غراماً من الكربوهيدرات لكل كيس، وقد يشمل بعضها الكافيين لتأثير منشط إضافي.
توفير الكربوهيدرات القابلة للامتصاص بسرعة للحفاظ على مستويات الطاقة وتأخير التعب العضلي.
تناول هلام واحد كل 45 دقيقة أثناء المجهودات الشديدة التي تزيد على ساعة، دائماً مع الماء لتسهيل الهضم. اختبر تحملك الهضمي في التدريب قبل المسابقة.
هلام الطاقة هو الحليف الأساسي للتحمل للحفاظ على الأداء خلال المجهودات الطويلة.
لديك سؤال حول هلام الطاقة؟ اسأل ذكاءنا الاصطناعي التغذوي.
اطرح سؤالاً