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Macronutriments

Lipide

Les graisses alimentaires, essentielles malgré leur mauvaise réputation.

Définition

Les lipides sont des molécules grasses insolubles dans l'eau qui forment les membranes cellulaires, transportent les vitamines liposolubles et constituent une réserve d'énergie concentrée (9 kcal/g).

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